Die Zukunft gehört dir: Wie Fokus-Management dein Leben revolutionieren kann!
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Persönlichkeitsentwicklung, Coaching & Kommunikation
Blog von Markus Spenger
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Markus Spenger
18. Nov.3 Min. Lesezeit
Der ultimative Produktivitätsschub: Wie KI-Tools deinen Alltag revolutionieren!
Potenzialentwicklung in Graz: Mit KI-Tools Zeit sparen, Produktivität steigern und deinen Arbeitsalltag revolutionieren. Im Alltag nutzen!
Markus Spenger
4. Nov.4 Min. Lesezeit
Die drei Gunas im Yoga: Sattva, Rajas und Tamas – Wie du dein Potenzial entfalten kannst 🧘♀️
In der yogischen Philosophie wird das gesamte Universum in zwei Hauptkategorien geteilt: Prakriti (Maya / Illusion) und Purusha (Realität).
Markus Spenger
7. Okt.4 Min. Lesezeit
INSIGHTS MDI Potenzialanalyse: Der Schlüssel zu erfolgreicher Teamentwicklung und Führungskräfteentwicklung
Entdecke mit der INSIGHTS MDI Potenzialanalyse in Graz und Wien das volle Potenzial deiner Mitarbeiter. Ideal für Personalauswahl, Teamentwi
Markus Spenger
23. Sept.4 Min. Lesezeit
Die Kunst der richtigen Entscheidungen
Täglich treffen wir etwa 20.000 mal eine Entscheidung, aber die großen fallen oft schwer. Erfahre, wie du Kopf, Bauch und ....
Markus Spenger
9. Sept.6 Min. Lesezeit
Die Weisheit der Vergänglichkeit – Eine Geschichte, die dein Leben verändern kann
Entdecke die zeitlose Weisheit einer alten Geschichte, die dir zeigt, wie du in den Höhen und Tiefen des Lebens inneren Frieden bewahrst!
Markus Spenger
12. Aug.5 Min. Lesezeit
Entfalte Dein volles Potenzial!
Coaching für Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement & Fokus. Ideal für Führungskräfte, Unternehmer, Selbstständige & Alltagshelden.
Markus Spenger
27. Mai3 Min. Lesezeit
Generation Z vs. Boomers: Die Zukunft gestalten – Einblick in die Unterschiede und Chancen
Ich möchte eine faszinierende Analyse teilen, die die Spannungen zwischen der Generation Z und den Boomern beleuchtet!
Markus Spenger
6. Mai4 Min. Lesezeit
Dein Weg zur Erfüllung: Entdecke Ikigai und lebe Deine Bestimmung
Wie findest du Klarheit in einer Welt voller Ablenkungen?
Die Antwort liegt im Konzept des IKIGAI.
Coaching und Seminare in Graz, Wien.
Markus Spenger
5. Apr.5 Min. Lesezeit
Spiegelneuronen: Die unsichtbaren Fäden unserer Verhaltensmuster und Entscheidungen
Entdecke, wie diese unsichtbaren Fäden dein Verhalten, diese Spiegelneuronen, deine Entscheidungen und deine sozialen Bindungen beeinflussen
Markus Spenger
21. März4 Min. Lesezeit
Psychologie des Überzeugens: Die unsichtbare Macht der Beeinflussung
Entdecke die Psychologie des Überzeugens: Wie Autorität, Knappheit und Reziprozität unser Verhalten unbewusst beeinflussen.
Markus Spenger
3. März5 Min. Lesezeit
Das Drama-Dreieck: Täter, Opfer, Retter – Die unsichtbaren Rollen in deinem Leben
Erkenne das Drama-Dreieck: Täter, Opfer, Retter. Lerne, diese Rollen zu durchbrechen und die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.
Markus Spenger
27. Jan.7 Min. Lesezeit
Glaubenssätze – Die unsichtbaren Kräfte, die unser Leben steuern
Erkenne deine Glaubenssätze, wie sie dein Leben beeinflussen und lerne, sie zu verändern. Entfalte dein volles Potenzial, bleibe einzigartig
Markus Spenger
8. Jan.3 Min. Lesezeit
Wecke den Giganten in dir – Finde den Zweck deiner Existenz
Entdecke dein volles Potenzial mit KarMar-Seminaren in Graz, Wien und Steiermark. Wecke den Giganten in dir, bleibe einzigartig und anders!
Markus Spenger
19. Dez. 20234 Min. Lesezeit
Dein Jahreskompass – Am Anfang das Ende im Sinn haben
Dein Jahreskompass: Effektive Jahresplanung für mehr Fokus und Erfolg. Setze konkrete Ziele, reflektiere und plane dein Jahr mit Klarheit.
Markus Spenger
26. Okt. 20235 Min. Lesezeit
Hängt die Schallplatte? Über Freunde und Bekannte
Freunde und Bekannte: Entdecke, wie dein Umfeld dich prägt, welche Beziehungen dir guttun und warum Veränderung in der Umwelt starten darf!
Markus Spenger
12. Okt. 20236 Min. Lesezeit
Setze und erreiche Ziele – Warum du ein vorrangiges Ziel brauchst
Setze und erreiche Ziele mit den 14 Prinzipien von Huberman Lab. Fokussiere dich auf ein vorrangiges Ziel und entdecke mehr in diesem Blog!
Markus Spenger
4. Okt. 20232 Min. Lesezeit
Wie Mediation einem KMU half, einen Konflikt zu lösen
Stellen Sie sich vor, Sie sind der Geschäftsführer eines kleinen Unternehmens, das Softwarelösungen für andere Firmen anbietet. Sie haben...
Markus Spenger
25. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Die 5-Sekunden-Regel
Wünschst du dir, dass dein Leben besser wäre?
Weißt du bereits, was du tun musst, um es besser zu machen?
Die 5 Sekunden Regel
Markus Spenger
28. Aug. 20235 Min. Lesezeit
Warum dich Ziele (oft) nicht weiterbringen: Der Mythos der Zielsetzung
Warum dich Ziele (oft) nicht weiterbringen: Erfahre, wie du stattdessen Erfüllung und echte Motivation findest.
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