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Persönlichkeitsentwicklung, Coaching & Kommunikation
Blog von Markus Spenger
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Aufschieberitis überwinden: Strategien, um endlich ins Handeln zu kommen
Aufschieberitis entsteht oft nicht aus Faulheit, sondern aus Angst, Überforderung oder einem fehlenden Sinn hinter der Aufgabe.

Markus Spenger
vor 3 Tagen3 Min. Lesezeit


Wie YouTube dich schlauer macht: 7 Kanäle, die deinen Horizont erweitern
Wie YouTube dich schlauer macht: Mit den richtigen Kanälen kannst du dich wunderbar weiterentwickeln mit YouTube.

Markus Spenger
1. Juli3 Min. Lesezeit


Komfortzone: Warum es wichtig ist, sie zu hinterfragen und zu erweitern
Die Komfortzone ist wie ein warmes Zuhause, in dem wir uns sicher fühlen, auch wenn es uns manchmal einschränkt. Komfortzone erweitern jetzt

Markus Spenger
17. Juni3 Min. Lesezeit


Konflikte managen: 7 Strategien für mehr Souveränität und Klarheit
Konflikte managen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten.
Konflikte zu managen lässt sich lernen und trainieren in Graz und Wien.

Markus Spenger
3. Juni3 Min. Lesezeit


Auszeit nehmen: Der Schlüssel zu mehr Klarheit und Lebensfreude 🌿
Manchmal ist es Zeit, auf Pause zu drücken – eine bewusste Auszeit einzulegen.
Eine Auszeit ist der Schlüssel zu einem bewussteren Leben 🌞

Markus Spenger
20. Mai3 Min. Lesezeit


7 Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig verändern können 🌟
Unsere Gewohnheiten formen unser Leben. Sie beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln – jeden Tag.
Gewohnheiten führen zum Erfolg!

Markus Spenger
6. Mai3 Min. Lesezeit
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