Wie du deine Ziele erreichst
- Markus Spenger
- 5. Feb. 2023
- 5 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 14. Sept. 2024
Die 90/90/1 Regel: Wie du deine größten Ziele erreichst
“Life’s too short to play small with your talents” —Robin Sharma
Du willst wissen, wie du deine Ziele erreichst und wirklich etwas in deinem Leben veränderst? Vielleicht kennst du bereits das inspirierende Buch "The 5AM Club" von Robin Sharma. Darin stellt er unter anderem die 90/90/1 Regel vor – eine einfache, aber effektive Methode, die dir dabei hilft, deine größten Ziele zu erreichen, sei es persönlich oder beruflich.
Die 90/90/1 Regel – Dein Weg, wie du deine Ziele erreichst
Die 90/90/1 Regel nutzt die Kraft der Fokussierung und Beständigkeit, um dich deinen Zielen näherzubringen. Sie zeigt dir genau, wie du deine Ziele erreichst:
Wähle dein wichtigstes Projekt aus – Was ist das eine Ziel, das für dich ein echter Game-Changer wäre? Was könnte den Verlauf deines Lebens grundlegend verändern? Mach es groß, mach es bedeutsam. Das ist dein „#1“.
Widme die ersten 90 Minuten deines Tages diesem Projekt – Blockiere die ersten 90 Minuten deines Tages, um ausschließlich an deinem wichtigsten Ziel zu arbeiten. Keine Ablenkungen, keine Ausreden. Der Morgen ist die beste Zeit, um ungestört und mit voller Energie an deinem #1-Projekt zu arbeiten.
Verpflichte dich dazu, es 90 Tage lang durchzuziehen – Hier trennt sich der Erfolg von der bloßen Idee. Jeder kann einen Tag lang fokussiert arbeiten, aber wahre Veränderungen kommen durch Beständigkeit. Verpflichte dich, 90 Tage lang jeden Morgen 90 Minuten in dein Ziel zu investieren.
Was du erreichen kannst, wenn du die 90/90/1 Regel anwendest
Wenn du diese Regel befolgst, hast du am Ende von 90 Tagen insgesamt 135 Stunden in dein wichtigstes Projekt investiert. Das ist eine beachtliche Zeit, um echte Fortschritte zu machen und dein Ziel greifbar zu machen.
Hier sind ein paar Beispiele, wie du deine Ziele erreichst:
Ein Instrument lernen – In 135 Stunden könntest du die Grundlagen der Gitarre, des Klaviers oder eines anderen Instruments erlernen und erste Stücke spielen.
Einen Nebenverdienst von €1.000 pro Monat aufbauen – 135 Stunden gezielte Arbeit könnten dir den Weg zu einem soliden Nebeneinkommen ebnen, indem du eine Geschäftsidee umsetzt oder einen Online-Shop startest.
Konversationsfähig in einer neuen Sprache werden – Täglich 90 Minuten intensiv eine neue Sprache lernen, und schon bald wirst du dich sicher im Gespräch bewegen können.
Warum die 90/90/1 Regel dir zeigt, wie du deine Ziele erreichst
Die 90/90/1 Regel konzentriert sich darauf, wie du deine Ziele erreichst, indem sie die Prinzipien des fokussierten Arbeitens nutzt. Indem du die ersten 90 Minuten deines Tages deinem wichtigsten Ziel widmest, nutzt du deine höchste Energie und Konzentration für das, was wirklich zählt. Diese Regel ist nicht nur eine Methode zur Zielerreichung, sondern auch ein kraftvolles Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung. Durch die tägliche Verpflichtung schaffst du dir eine neue Gewohnheit und baust Disziplin auf – zwei entscheidende Faktoren, um nachhaltig Erfolg zu haben.
Wie du die 90/90/1 Regel in deinem Alltag umsetzt
Blockiere die Zeit in deinem Kalender – Markiere dir die 90 Minuten in deinem Kalender und halte sie heilig. Sie sind deine tägliche Investition in deinen Erfolg.
Keine Ablenkungen, keine Unterbrechungen, keine Entschuldigungen – Schalte alle Störquellen aus. Leg dein Handy zur Seite, schließe E-Mail und Social Media. Es ist deine Zeit, um an deinem Ziel zu arbeiten.
Halte durch – auch wenn es schwer wird – Es werden Tage kommen, an denen du dich nicht motiviert fühlst. Aber die Stärke der 90/90/1 Regel liegt in der Beständigkeit. Bleib dran, auch wenn es hart wird.
Fazit: Die 90/90/1 Regel – So erreichst du deine größten Ziele
Die 90/90/1 Regel ist eine einfache, aber unglaublich wirkungsvolle Methode, wie du deine Ziele erreichst. Sie zeigt dir, dass der Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand oft nur in kleinen, täglichen Entscheidungen liegt. 90 Tage, 90 Minuten, ein Ziel – diese Investition in dich selbst könnte dein Leben nachhaltig verändern
Wie meine Coaching-Pakete dich unterstützen können
In meinen Coaching-Paketen geht es darum, diese tiefgreifenden Einsichten in dein tägliches Leben zu integrieren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, in herausfordernden Zeiten ruhig und in Momenten des Erfolgs demütig zu bleiben. Du wirst lernen, wie du dein inneres Gleichgewicht findest und bewahrst, selbst in turbulenten Zeiten.
Mein Coaching hilft dir, als „Zeuge“ deines Lebens zu agieren, stärkt deine Resilienz und ermöglicht dir, Frieden in dir selbst zu finden – unabhängig von äußeren Umständen.
Ob du nach Wegen suchst, schwierige Phasen zu bewältigen, oder ob du lernen möchtest, deinen Erfolg mit mehr Gelassenheit zu genießen – mein Coaching ist darauf ausgelegt, dich dabei zu unterstützen, deinen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen.
Neugierig auf mehr Erkenntnisse und Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung? Abonniere jetzt meinen E-Mail-Newsletter und bleibe informiert!
Beste Grüße,
Markus
Dein Weg zur Selbstentfaltung und Potenzial Entwicklung
Jeder Mensch hat das Potenzial, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. Besonders Führungskräfte, Selbstständige, Unternehmer, Projekt Manager, Sales Manager, Mütter, HR-Experten, Team-Leiter, Consultants und Helden des Alltags profitieren von der richtigen Unterstützung und zielgerichteten Impulsen, um den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen.
Ich lade dich ein, diesen ersten Schritt zu machen und ein kostenloses Potenzial-Gespräch zu buchen. Dieses Gespräch könnte der Beginn einer lebensverändernden Reise sein, bei der du deine wahren Stärken entdeckst und lernst, sie in deinem Alltag effektiv einzusetzen.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und die nächsten Schritte auf deinem persönlichen Entwicklungsweg zu gehen? Dann lass uns gemeinsam loslegen.
Hier kannst du dein kostenloses Potenzial-Gespräch buchen: Potenzial-Entfaltung
Sinn deines Lebens
Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, lade dir jetzt mein kostenloses E-Book "Sinn des Lebens – Dein persönlicher Wegweiser" herunter. In diesem Buch findest du wertvolle Übungen und Reflexionen, die dir helfen, deinen individuellen Lebenssinn zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen.
Es ist der perfekte Begleiter auf deiner Reise zur Selbstentfaltung.
Wenn dir mein Inhalt gefällt und dir schon geholfen hat, dann unterstütze gerne meine Aktivitäten in dem du mir ein paar charmante Worte hinterlässt gemeinsam mit einer 5*-Bewertung auf Google.
Google Rezessionen - Ich freue mich auf deine 5-Sterne-Bewertung 🙏
Der BLEIBEANDERS Podcast
Außerdem lade ich dich ein, in meinen Podcast "BLEIBEANDERS Podcast " hinzuhören. Hier teile ich inspirierende Geschichten und spreche mit spannenden Gästen über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Lebenssinn. Der Podcast ist deine Quelle der Inspiration und Unterstützung auf deinem persönlichen Entwicklungsweg.
Newsletter
Und wenn du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest, melde dich für meinen Newsletter an. Neben regelmäßigen Updates und exklusiven Inhalten wartet ein besonderes Geschenk als Überraschung auf dich, das dich auf deinem Weg weiter voranbringen wird. Bleibe inspiriert und erfahre, wie du jeden Tag ein Stück näher zu deinem authentischen Selbst kommst.
Comments