Lieben - Leben - Lachen

Vor allem Menschen, die den größten Teil ihres Lebens im urbanen Umfeld verbringen, sollten sich regelmäßig Abstecher ins Grüne – also am besten in die unverfälschte Natur gönnen. Bäume, Wiesen, Berge und Gewässer sind wohltuend für Körper und Geist und helfen vor allem gestressten Menschen, aktiv zu entspannen und etwas Anregendes für die „Lebensgeister“ zu tun. Das ist nicht nur eine Weisheit, die der sogenannte Volksmund gerne verbreitet. Das ist sogar durch wissenschaftliche Studien belegt. In einer groß angelegten Untersuchung der University of Essex in Colchester fanden die Forscher heraus, dass die Wirkung der Natur direkt Auswirkungen auf die menschliche Psyche hat. Bereits nach ein paar Minuten Walderlebnis stellt sich bei Großstädtern ein messbares Glücksgefühl ein. Der Puls verlangsamt sich, der Blutdruck sinkt auf ein gesundes Niveau und die Seele schöpft Kraft und Energie.
 
Von der Natur lernen und ihre Cleverness nutzen
Daher gilt – natürlich nicht nur für gestresste Stadtmenschen: Wann immer es geht, nimm dir Zeit für einen ausgiebigen Ausflug in die Natur. Genieße ihre Farben, Gerüche und Geräusche als wohltuendes Kontrastprogramm zur lauten und schrillen Alltagswelt. Auch zu Hause tut es gut, sich regelmäßig ein Stückchen Natur zu gönnen. Beispielsweise mit FOREVER BEE POLLEN, den kleinen Presslingen mit der vollen Kraft der Bienenpollen. Einfach auf der Zunge zergehen lassen und ein paar Minuten abschalten. Ebenso wirkungsvoll kannst du abschalten, wenn du dir hin und wieder ein paar FOREVER ROYAL JELLY® Pastillen gönnst: Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente, für kurze, bewusste Auszeiten im Alltag. Grüne Gerste, Weizengras und Alfalfa – das sind die Ingredienzen der FIELDS OF GREEN® Pastillen. Für Momente der Entspannung – auch wenn du es nicht in den nächsten Wald oder auf die nächste Wiese schaffst