Kennst du das vielleicht auch?
Du ärgerst dich über eine Situation mit einer Person, die schon Stunden oder sogar Tage zurückliegt?
Warum hältst du diesen Groll immer noch fest?
Nun, warum haben wir diesen Groll (noch immer)?
Im Grunde hat es mittlerweile nichts mehr mit der Person zu tun, sondern mit deiner Entscheidung, in der Gegenwart weiterhin Groll zu hegen. Statt die Situation loszulassen, gibst du ihr ein Etikett: „Groll“. Du entscheidest dich bewusst dafür, dich weiter zu ärgern. Aber du hast jederzeit die Möglichkeit, dich anders zu entscheiden – jetzt!
Groll zu hegen, heißt, jemanden mietfrei in deinem Kopf wohnen zu lassen
In der Vergangenheit hat diese Person einen „Knopf“ bei dir gedrückt. Wahrscheinlich hattest du Erwartungen, Wünsche oder Hoffnungen, die nicht erfüllt wurden. Doch anstatt dich weiter aufzuregen, frag dich:
WIDEG – Wofür ist das eine Gelegenheit?
Anstatt diese andere Person weiterhin mietfrei in deinem Kopf leben zu lassen, kannst du dir folgendes überlegen:
· Warum bewegt mich diese Aktion vom Gegenüber so sehr?
· Wo habe ich noch ähnliche Situationen in der Vergangenheit erlebt?
· Wenn ich nur mehr wenige Tage zum Leben hätte, wie viel Zeit würde ich dann für solche Themen bereitstellen wollen?
Groll zu hegen, heißt, jemanden mietfrei in deinem Kopf wohnen zu lassen
Denke daran: Glaube nicht alles, was du denkst.
DU hast die Wahl, deine Gedanken und Gefühle aktiv zu steuern und so deinen inneren Frieden wiederzufinden.
Herzlichst,
Markus
Wie meine Coaching-Pakete dich unterstützen können
In meinen Coaching-Paketen geht es darum, diese tiefgreifenden Einsichten in dein tägliches Leben zu integrieren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, in herausfordernden Zeiten ruhig und in Momenten des Erfolgs demütig zu bleiben. Du wirst lernen, wie du dein inneres Gleichgewicht findest und bewahrst, selbst in turbulenten Zeiten.
Mein Coaching hilft dir, als „Zeuge“ deines Lebens zu agieren, stärkt deine Resilienz und ermöglicht dir, Frieden in dir selbst zu finden – unabhängig von äußeren Umständen.
Ob du nach Wegen suchst, schwierige Phasen zu bewältigen, oder ob du lernen möchtest, deinen Erfolg mit mehr Gelassenheit zu genießen – mein Coaching ist darauf ausgelegt, dich dabei zu unterstützen, deinen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen.
Neugierig auf mehr Erkenntnisse und Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung? Abonniere jetzt meinen E-Mail-Newsletter und bleibe informiert!
Beste Grüße,
Markus
Dein Weg zur Selbstentfaltung und Potenzial Entwicklung
Jeder Mensch hat das Potenzial, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. Besonders Führungskräfte, Selbstständige, Unternehmer, Projekt Manager, Sales Manager, Mütter, HR-Experten, Team-Leiter, Consultants und Helden des Alltags profitieren von der richtigen Unterstützung und zielgerichteten Impulsen, um den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen.
Ich lade dich ein, diesen ersten Schritt zu machen und ein kostenloses Potenzial-Gespräch zu buchen. Dieses Gespräch könnte der Beginn einer lebensverändernden Reise sein, bei der du deine wahren Stärken entdeckst und lernst, sie in deinem Alltag effektiv einzusetzen.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und die nächsten Schritte auf deinem persönlichen Entwicklungsweg zu gehen? Dann lass uns gemeinsam loslegen.
Hier kannst du dein kostenloses Potenzial-Gespräch buchen: Potenzial-Entfaltung
Sinn deines Lebens
Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, lade dir jetzt mein kostenloses E-Book "Sinn des Lebens – Dein persönlicher Wegweiser" herunter. In diesem Buch findest du wertvolle Übungen und Reflexionen, die dir helfen, deinen individuellen Lebenssinn zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen.
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Der BLEIBEANDERS Podcast
Außerdem lade ich dich ein, in meinen Podcast "BLEIBEANDERS Podcast " hinzuhören. Hier teile ich inspirierende Geschichten und spreche mit spannenden Gästen über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Lebenssinn. Der Podcast ist deine Quelle der Inspiration und Unterstützung auf deinem persönlichen Entwicklungsweg.
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