Dein Gehirn, dein Freund (oder Feind)

Podcast-Folge #217

Unser Gehirn ist ein unglaublich leistungsfähiges Organ, das eine Vielzahl von Aufgaben erfüllt. Zu den Hauptaufgaben zählen die Verarbeitung von Sinneseindrücken, die Steuerung von Bewegungen und Handlungen sowie die Regulierung von Körperfunktionen.

Auch die Speicherung und der Abruf von Informationen gehören dazu.

Eine wichtige Funktion unseres Gehirns ist es, uns vor Schmerzen zu schützen und uns gleichzeitig Lust zu verschaffen. Wenn wir Schmerzen empfinden, signalisiert unser Gehirn uns, dass etwas nicht stimmt und dass wir handeln müssen. Auf der anderen Seite motiviert uns unser Gehirn durch die Ausschüttung von Glückshormonen, positive Erfahrungen zu suchen und uns gut zu fühlen.

Manchmal versuchen wir, unser Gehirn durch positives Denken zu beeinflussen.

Wir denken, dass wir uns glücklicher fühlen werden, wenn wir uns selbst sagen, dass alles in Ordnung ist. Doch leider funktioniert das nicht immer …

𝓓𝓪𝓼 𝓾𝓷𝓭 𝓶𝓮𝓱𝓻 𝓲𝓷 𝓭𝓲𝓮𝓼𝓮𝓻 𝓕𝓸𝓵𝓰𝓮.