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In meinem kostenlosen Online-Training zeige ich dir 👇
Work-Life-Balance meistern
Du wirst lernen, wie du deine Zeit bewusster einsetzt und Überlastung vermeidest. Mit einfachen Methoden wie der Eisenhower-Matrix setzen wir gemeinsam klare Prioritäten, sodass du wieder mehr Freiraum für dich hast.
Karriereentwicklung im digitalen Zeitalter
Gemeinsam gestalten wir deine berufliche Zukunft proaktiv – auch in einem sich ständig wandelnden Arbeitsmarkt. Du lernst, kontinuierlich an deinen Fähigkeiten zu arbeiten, ohne dich dabei zu überfordern.
Perfektionismus loslassen
Perfektionismus kann dich blockieren. Ich zeige dir, wie du innere Blockaden erkennst und abbaust, damit du entspannter wirst und trotzdem mehr erreichst.
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Du steckst mitten in einem anspruchsvollen Beruf, hast hohe Ziele und Erwartungen – sowohl an dich selbst als auch an dein Umfeld. Du gibst immer dein Bestes, übernimmst Verantwortung, doch der Druck wächst: Überstunden, die schwierige Balance zwischen Beruf und Privatleben, und der ständige Drang, perfekt zu sein. Vielleicht hast du das Gefühl, nicht genug Zeit für dich oder deine Familie zu haben. Die Balance? Sie scheint immer weiter weg zu rücken.
Doch das muss nicht so bleiben.
Stell dir vor, du könntest Stress abbauen, klar priorisieren und wieder Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist, finden – beruflich und privat. Du könntest deine Karriereziele ohne ständige Unsicherheit verfolgen und dabei entspannter und effektiver arbeiten.
Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Es ist möglich.
Wie du deine Zeit und Energie zurückgewinnst
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Perfektionismus loslassen
Perfektionismus kann dich blockieren. Ich zeige dir, wie du innere Blockaden erkennst und abbaust, damit du entspannter wirst und trotzdem mehr erreichst.
Lass den Stress hinter dir – So klappt es
Mein Training ist praktisch, direkt umsetzbar und speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du wirst lernen, deine Work-Life-Balance nachhaltig zu verbessern, berufliche Unsicherheiten zu überwinden und den Perfektionismus loszulassen.
Mit nur wenigen Minuten am Tag kannst du spürbare Erfolge erzielen und langfristig dein Leben in die Hand nehmen.
Bist du bereit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen?
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Über Markus
Dipl. Ing., Psychologischer Berater, Mediator
Schon früh zog es mich in die Welt des Abenteuers, und ich stellte mir die Frage: „Ist das wirklich alles?“
Mit 30 Jahren Berufserfahrung vom Techniker zum Trainer, Coach und Consultant gereift, lernte ich durch inspirierende Begegnungen und persönliche Weiterentwicklung, dass das Leben mehr ist als nur Funktionieren – es ist ein Spiel, das es zu genießen gilt.
Heute nutze ich meine Erfahrungen, um Menschen zu unterstützen, ihre Grenzen zu überwinden, neue Perspektiven zu entdecken und außergewöhnliche Erfolge zu erreichen.
8053 Graz
©2025 markusspenger